Mindfulness grupal
La Dehesa
Maribel Villanueva
Soy instructora de meditación y mindfulness. Mi taller consiste en invitar a las personas en un espacio cotidiano, a hacer una pausa con ejercicios prácticos de atención plena en la respiración, en el cuerpo y en el entorno.
Soy instructora de meditación y mindfulness. Mi taller consiste en invitar a las personas en un espacio cotidiano, a hacer una pausa con ejercicios prácticos de atención plena en la respiración, en el cuerpo y en el entorno.
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